The Buah kurma Diaries

Uncategorized

Kurma ini ialah kurma separuh basah yang membolehkan meningkatkan kadar penyimpanan dan sesuai untuk di eksport ke luar.

Jika ibu mengonsumsi kurma selama dan setelah kehamilan, bayi akan mendapatkan vitamin K melalui ASI.

Karena tubuh kita biasanya akan kehabisa energi, dan membutuhkan asupan kalori sebagai bahan bakar energi yang cepat diserap tubuh.

Kurma membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh, dan melindungi liver dari racun akibat radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.

Salah satu manfaat buah kurma adalah menyihatkan sistem kardiovaskular. Kalium yang terkandung dalam buah kecil ini diketahui dapat menurunkan LDL (kolesterol jahat) yang menyebabkan penyumbatan di arteri, penyebab stroke dan serangan jantung.

Satu kajian mendapati bahawa kurma jenis Khalas dikira sebagai jenis yang premium dan mengandungi kandungan antioksidan yang lebih tinggi berbanding yang lain.

Kurma kaya akan potassium yang sangat baik untuk kesehatan jantung dan mengurangi risiko terjadinya stroke.

Dan apabila Anda sedang dalam masa diet program, maka buah ini dapat membantu Anda dalam menurunkan nafsu makan saat berbuka puasa, karena pasti Anda akan merasa kenyang saat mengonsumsi setidaknya three butir buah kurma.

Mengingat banyaknya manfaat tersebut, mungkin Anda berpikir bahwa memiliki kebun buah kurma juga bisa jadi bisnis yang menjanjikan. Jika iya, Anda bisa segera mempersiapkan diri Anda untuk menjadi pebisnis kurma yang kaya raya.

Buah ini berupaya untuk membekalkan pelbagai jenis nutrisi penting dan ia juga merupakan sumber potasium dalam makanan yang baik.

Namun siapa sangka bahwa konsumsi buah jenis tertentu sebelum tidur ternyata dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita. Salah satu buah yang bagus dikonsumsi sebelum tidur adalah pisang.

Selain itu, serat dalam kurma bermanfaat untuk mengontrol gula darah. Serat memperlambat get more info pencernaan dan dapat membantu mencegah kadar gula darah melonjak terlalu tinggi setelah makan.

Karena alasan ini, kurma sangat manis dan juga memiliki rasa seperti karamel yang halus. Mereka membuat pengganti yang sehat untuk gula putih dalam resep karena nutrisi, serat dan antioksidan yang mereka berikan.

Jika kamu merasa haus, selain minum air putih, meningkatkan asupan makanan more info kaya air seperti kurma sukari juga bisa mengatasi dehidrasi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts

Uncategorized

Formasi CPNS 2021

Jika akreditasi tidak tertulis dalam ijazah maka dibuktikan dengan surat keterangan dari pejabat yang berwenang pada penyelenggara Program Studi yang bersangkutan (serendah-rendahnya Dekan atau yang

Uncategorized

twibbon nuzulul quran 2021 ramadhan 1442 H

وَالَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْكَ وَمَا أُنْزِلَ مِنْ قَبْلِكَ وَبِالْآَخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ

Peringatan yang dibuat di zaman sekarang ini hanya untuk mengingatkan pada sebuah peristiwa bersejarah